Køb gavekort her

Giv et gruppeforløb til en du holder af

Giv et metakognitivt gruppeforløb i gave.

Cektos 4-ugers "Klar på Mere"-kursus er til dig, der er interesseret i at styrke din personlige udvikling og opnå større indre ro og selvværd.

Det koster: 3495,- for hele forløbet og det foregår i København. 4 gange vi mødes 8 timer i alt. 

Læs mere her

Klar til mere overskud og mental trivsel i hverdagen?

Psykolog med speciale i metakognitiv terapi​

​Infomødet er til dig, der gerne vil høre om at få behandlet udfordringer i dit eget liv, eller hvis det drejer sig om dit barn eller en nær pårørende. 

Vi har flere muligheder - både i form af individuel terapi og gruppeforhold.​

Book gratis infomøde​

Læs om vores uddannelse

Køb gavekort her

Giv et gruppeforløb til en du holder af

Giv et metakognitivt gruppeforløb i gave.

Metakognitive gruppeforløb i hele Danmark

Billig, hurtig og effektiv terapi​!

Tilmeld dig en metakognitiv gruppe

Vores mest omkostningseffektive terapiform til kun 3.995 kr.

Tilmeld dig her eller læs mere

Kontakt os for mere info

Gruppeforløb

i hele Danmark

3.995 kr​

Kom til foredrag med Pia Callesen

I foredraget introducerer Pia Callesen dig for metakognitiv terapi, som er en psykologisk metode, som vender vores hidtidige opfattelse af mentalt trivsel på hovedet. 


Vi skal ikke gruble, analysere og kæmpe med vores tanker. Vi skal Leve mere ved at tænke mindre.

Køb billetter her

Fire fysiske klinikker og online sessioner​

Kontakt os og få en tid med det samme​

Metakognitiv terapi er evidensbaseret​

Psykolog og metakognitiv terapeut med speciale i stress, angst og depression

​Psykologhjælp i hele landet til børn, unge og voksne

Lider du af angst, stress eller depression, og har du brug for at tale med en psykolog eller en metakognitiv terapeut? Så er du kommet til det helt rette sted. Hos CEKTOS finder du en metakognitiv psykolog med speciale i korttidsbehandling af stress, angst og depression. Derudover forsker vi i behandlingsmetoder, udgiver bøger, uddanner fagpersoner og behandler en bred vifte af klienter ved hjælp af metakognitiv terapi.

​

Vi har specialiseret os i metakognitiv terapi af psykiske lidelser hos børn, unge, voksne og fagpersoner, som vi tilbyder i hele landet. Vi har klinikker i henholdsvis København, Næstved og Aarhus samt en lille klinik i Thisted.

​Kom til foredrag med Pia Callesen

Bestil dit foredrag her

logo-ikonNYHED - Metakognitivt 4-ugers kursus til kvinder i overgangsalderen med Pia Callesen og Anette Peen

Overgangsalderen kan være en udfordrende tid, hvor kroppen og sindet gennemgår store forandringer. Bekymringer, grublerier, dårlig søvn og følelsen af manglende mentalt overskud kan fylde meget. Derfor tilbyder Cektos nu et nyt kursus i metakognitiv terapi til kvinder i overgangsalderen i samarbejde med læge og overgangsalderekspert Anette Peen.

logo-ikonNYHED - klar til mere overskud og mental trivsel?

Cektos 4-ugers "Klar på Mere"-kursus er til dig, der er interesseret i at styrke dit selvværd, opnå større indre ro og bedre livskvalitet. Forløbet koster 2.995 kr og afvikles over 4 gange i København.

Individuel terapi

I den individuelle terapi lærer du om den metakognitive tilgang. Et metakognitivt forløb løber over ca. 10 sessioner.

Gruppeterapi

Vi tilbyder metakognitive gruppeforløb for voksne i hele Danmark - både fysisk og online forløb.

Klar til mere overskud og mental trivsel i hverdagen?

Vi præsenterer et nyt kursusforløb til dig, der ønsker mere mentalt overskud og balance i dagligdagen. Cektos 4-ugers "Klar på Mere"-kursus er til dig, der er interesseret i at styrke din personlige udvikling og opnå større indre ro og selvværd.

​

Kurset er designet til at hjælpe dig med at forebygge stress, angst eller depression ved at give dig konkrete metakognitive værktøjer, som kan fremme trivsel og performance. Dvs. det er velegnet til dig, der ønsker at optimere din livskvalitet og finde nye måder at tackle hverdagens udfordringer på.

Pia Callesen

Klinikchef og senior autoriseret psykolog

København​

Tina Bihal​

Senior autoriseret psykolog

København

Læs mere og tilmeld dig her

Hovedklinikken i København – parkering og offentlig transport

Parkering

Ved vores klinik på Borgergade 28 i København er der offentlig parkering på gaden mod betaling. Der er også en P-kælder på Landgreven og et P-hus i Dronnings Tværgade.

​

Offentlig transport

Tog: Fra Nørreport station er der 10-15 min. på gåben.
Bus: Linie 23 – Stoppested: “Borgergade / Sølvgade” – Bussen starter lige uden for døren.
Metro: Klinikken ligger cirka 200 m fra Marmorkirkens Metrostation, hvor de to nye metrolinjer M3 og M4 stopper.

​

​

Se oversigt over afdelinger

​

Klinikker

Gruppeforløb

Gruppeforløb hos metakognitiv psykolog

Vi tilbyder psykologhjælp i form af individuel terapi såvel som gruppeforløb. Metakognitiv gruppeterapi foregår i følgende byer:

  • Aarhus
  • Aalborg
  • ​Fredericia
  • Hillerød
  • København
  • Køge
  • Roskilde
  • Næstved
  • ​Odense
  • ​Silkeborg
  • Skive
  • ​Hillerød​
  • Thisted

Har du hørt vores podcasts?​

Grib livet - slip angsten

En ny serie om metakognitiv terapi

Hør den her

Lev mere - tænk mindre

En podcast om metakognitiv terapi

Hør den her​

​Bliv klogere på online terapi

Klinikchef og psykolog Dr. Pia Callesen​

Klinikchef Dr. Pia Callesen er en af landets højest uddannede metakognitive psykologer. Hun har over 15 års erfaring i kognitiv terapi og er specialist i metoden. Hun er desuden MCT-I-certificeret og registreret terapeut (Level 1 & 2), idet hun har bestået den officielle 2-årige metakognitive certificeringsuddannelse i Manchester og herefter den 1-årige advanced level overbygning i Oxford v/ metodens ophavsmand Professor Adrian Wells. Hun har færdiggjort en PhD med forskning i effekten af metakognitiv terapi. Pia både underviser og superviserer på CEKTOS’ uddannelser.

​

​Klinikchef Pia Callesen står ligeledes i spidsen for verdens største metakognitive forskningsprojekt. Det er et forskningsprojekt, hvor den metakognitive metode benyttes i behandlingen af depressive danskere. Hun har igennem årene løbende fået individuel supervision og sparring af Professor Adrian Wells.​

Har du læst vores bøger?

Køb bestselleren "Lev mere - Tænk mindre"

Om metakognitiv terapi og depression

Køb her

Køb bogen "Grib livet - slip angsten"

En bog om angst

Køb her

Leder du efter en psykolog uden ventetid i København, Næstved, Aarhus eller Thisted?

Hvis du gerne vil se en psykolog med ingen eller kun kort ventetid, anbefaler vi private eller forsikringsbetalte forløb hos en af vores psykologer i København, Næstved eller Aarhus. 

​

Vi tilbyder også online psykologhjælp. Et alternativ til den individuelle terapi er et gruppeforløb. Vi har haft mange hundrede tilfredse klienter igennem vores populære metakognitive grupper. På kun 6 uger får du redskaber til at overvinde depression og angstsymptomer. Vi har, i samarbejde med Professor Adrian Wells, udviklet dette særlige gruppeterapiforløb, og resultaterne er meget overbevisende. Tusindvis af personer har været igennem grupperne, og forskningen viser, at metakognitiv gruppeterapi hos en psykolog eller metakognitiv terapeut er mere effektivt end almindelig uspecifik individuel terapi. Skal du bruge en metakognitiv psykolog, så er det vigtigt, at psykologen har den rette erfaring med området, hvor du har behov for hjælp. Med CEKTOS’ størrelse har vi psykologer med forskellige specialer, der alle sparrer med hinanden.

Kom til foredrag med Pia Callesen

Lev Mere - Tænk Mindre
​Aktuelt og tankevækkende foredrag med Psykolog Pia Callesen

​

​

​Køb biletter  

Det siger vores klienter

Super professionelle

"Super profesionelle psykologer, de er vildt dygtige og søde! Har snart haft 12 gange, størstedelen hos Michelle! Hun er super dygtig og har udfordret mig og lært mig, at kunne være menneske igen!"​

- Nikolaj Amtoft Pihlman

Et berigende kursus

"Det har været et berigende kursus i aflæring af 40 års dårlig vane med at forfølge bekymringerne. En øjenåbner for, at jeg selv kan beslutte hvad vej tanker og følelser skal gå..."

- Merry Andresen

Jeg har det rigtig godt

“Jeg har det rigtig godt, bedre end jeg har haft det i mange år! Jeg syntes at det er fantastisk, at så få behandlinger kan give så meget! Jeg bruger de værktøjer du har givet mig dagligt.”

- Tidligere klient​

Allerede efter allerførste gang

“Allerede efter allerførste gang, var min hverdag med en ellers 20 år gammel BED (tvangsoverspisning) fundamentalt forandret.”

​

​

- Rikke

Er du fagperson?

Vi udbyder uddannelser og kurser, der uddanner dig på højeste niveau med nogle af verdens førende eksperter inden for metakognitiv terapi. Se mere om foredrag og kurser med Pia Callesen her.

​​

Er du klient?

Vi tilbyder kognitiv behandling hos en psykolog med lægehenvisning og uden. Vi tilbyder både psykologhjælp til unge, voksne og børn i form af individuel terapi og gruppeterapiforløb.​

​

Få det bedre med hjælp fra en metakognitiv terapeut – hurtigere

CEKTOS er den ældste klinik i Danmark med certificerede metakognitive psykologer. Metakognitiv terapi er et nyt paradigme og en ny retning inden for behandling af psykiske lidelser. Terapien er en korttidsbehandling, der har fokus på at minimere bestemte mentale strategier, som giver bagslag i form af symptomer som f.eks. angst, OCD, PTSD, depression og borderline. ​Strategierne består primært af f.eks. forlænget tænkning som bekymringer, grublerier, trusselsmonitorering og tanke-undgåelse.

​

Afhængigt af problemets omfang vil du hurtigt (typisk inden for 5-8 samtaler) erhverve dig redskaber til at overvinde lidelser såsom:

​

​Metakognitiv terapi anbefales blandt andet af den britiske sundhedsstyrelse som bedst-virkende behandling til generaliseret angst samt PTSD. Omfattende forskning understøtter den britiske sundhedsstyrelses anbefaling. Terapiformen har vist gode resultater i behandlingen af såvel børn som voksne. Hos CEKTOS har vi også metakognitive psykologer ansat, der har specialiseret sig i behandlingen af børn og unges psykiske lidelser. Metakognitiv terapi fungerer ligeledes effektivt ved behandling af særlig sensitivitet og vrede. Derudover ønsker vi at undersøge, hvorvidt metakognitiv terapi har en effekt på behandling af sorg, og du kan deltage gratis i projektet.

​

Læs mere om metakognitiv terapi. Ønsker du at vide mere om vores landsdækkende metakognitive grupper, kan du finde det her. I vores metakognitive grupper kan du – til en fast lav pris og i aftentimerne – få kureret din stress, angst og depression!​

​

Om metakognitive gruppeforløb

​

​

Kontakt os i dag og bestil en tid ved en billig psykolog

Har du brug for hjælp fra en metakognitiv terapeut eller billig psykolog i København, Næstved eller Aarhus? Du er altid velkommen til at ringe til os på 55 73 48 49 for information om priser eller yderligere information om behandlingerne. Du kan både bestille tid til terapi og tilmelde dig kurser. Du er også velkommen til at udfylde kontaktformularen. Vi vil så vende tilbage til dig hurtigst muligt.

​

Tilmeld dig vores nyhedsbrev nederst på siden og modtag ny viden, indspark og blogs fra Klinikchef Pia Callesen.​

​

Kontakt os

​

Vi er medlem af​

Skriv dig op til Pia Callesens ugentlige blog

Få 3 råd til at styre bekymringer og tilmeld dig Pia Callesens blog direkte i din mailboks hver søndag.

​

​

Tilmeld ugentlig blog

CEKTOS – København

​Borgergade 28, 4. sal

1300 København K - Find vej

​

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk

CEKTOS – Aarhus

​Fredens Torv 8, 1. tv

8000 Aarhus C - Find vej

​

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk​

CEKTOS – Næstved

​Riddergade 7, 1. sal

4700 Næstved - Find vej

​

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk

CEKTOS - Thisted

Toldbodgade 2B, 1. tv.

7700 Thisted - Find vej

​

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk

Om klinikken

Som den første klinik i Danmark har vi specialiseret os i metakognitiv terapi til behandling af psykiske lidelser og nervøse tilstande hos børn, unge og voksne.

​

Vi behandler en bred vifte af klienter med blandt andet depression, angst, spiseforstyrrelser, OCD og PTSD.

logo-ikon

Leder du efter kurser og foredrag med Pia Callesen - Klik her!

Nyttige links

Metakognitiv terapi

Individuel terapi

Online terapi

Metakognitive gruppeforløb

Metakognitiv supervision

OCD

Samtykkeerklæring

Spiseforstyrrelse

Stress

Vrede

Depression​

Social angst

Særlig sensitivitet

Cookiedeklaration

Telefontider

Mandag​

09.00 - 15.00

Tirsdag​

09.00 - 15.00​

​​​Onsdag​

09.00 - 15.00

Torsdag​

09.00 - 15.00

Fredag​

09.00 - 15.00

fb32  linked-in​

dk-ny  swe  no  uk  de  faroe  kinesisk  fr​