Peter​

For at se denne Youtube video skal du acceptere marketing cookies

Administrer samtykke

Merry

For at se denne Youtube video skal du acceptere marketing cookies

Administrer samtykke

Lene

For at se denne Youtube video skal du acceptere marketing cookies

Administrer samtykke

Frey

For at se denne Youtube video skal du acceptere marketing cookies

Administrer samtykke

Nikolai​

For at se denne Youtube video skal du acceptere marketing cookies

Administrer samtykke

Vibeke​

For at se denne Youtube video skal du acceptere marketing cookies

Administrer samtykke

Pernille

For at se denne Youtube video skal du acceptere marketing cookies

Administrer samtykke

Claus

Jeg har haft 3 fantastiske og enestående samtaler en af jeres psykologer, som på en meget kompetent, behagelig og empatisk måde, har håndteret mig på præcis den direkte og umiddelbar facon, som jeg helst vil det, fordi det er den måde jeg bedst lærer og opfatter på.

Min psykolog har meget dygtigt hjulpet med, at jeg har fået gjort op med både negative og positive overbevisninger om hvorfor jeg partout skulle give bestemte tanker et helt urimeligt fokus som de grundlæggende slet ikke fortjener. Samtidig har psykologen hjulpet med øvelser i, at skifte mit fokus fra at være rettet indad til at være helt eller delvist rettet ud af samt bevidstheden om, at jeg kan skifte. Friheden i at opleve at jeg selv 110% styrer hvilke tanker jeg giver mig fokus, hvornår og hvordan, må være det tætteste jeg kommer på reinkarnation.

Jeg er evigt taknemmelig og det er en rar tanke, som jeg tit giver fokus og hver gang jeg gør det, får jeg en dejlig varm fornemmelse indeni og smilet dukker frem på mit ansigt, uden at jeg egentlig kan gøre noget for at forhindre netop det. Og det vælger jeg jo heldigvis helt selv.

– Tusind tak.​

Morten

Et angstanfald udløste mange reaktioner af ubehagelig tanker af forskellig karakter. Jeg bekymrede mig, grublede, mærkede konstant efter fysiske symptomer mm.

Jeg har fået det godt igen og er nu efter 10 behandlinger der hvor vi ikke har aftalt en fast tid næste gang :)

Min psykolog har gennem hele forløbet virket utrolig professionel og forberedt fra session til session. Det var rart at møde et menneske, som har styr på sin teori og samtidig også mestrer at være menneskelig og empatisk. Derudover også en evne til at forklare teknikker og metoder så de bliver lette at bruge, forstå og forholde sig til.

Det er så sjældent man tager sig tid til at rose folk. Men jeg vil gerne give mine varmeste anbefaling til Cektos :)​

Susanne Kjellmann

Glimrende kurser – og en super terapiform! Har tillige henvist en del klienter til CEKTOS, som ligeledes har været yderst tilfredse.

Marianne

Jeg vil bare lige sige tusind tak for et virkelig givtigt forløb. Det har virkelig ændret mit liv på meget kort tid!

Lisbet Thomassen

Super kursus – kan kun anbefale dette kursus, det er så lærerigt!!!

Lis J.

Ja, jeg har kun godt at sige om mit kursus hos CEKTOS. Jeg vil anbefale det til alle jeg kender.

Gitte Maria Meeske

Har været på gruppeforløb og efterfølgende haft nogle online sessioner. Det er nu snart tre år siden, og har det fantastisk. Bruger til stadighed værktøjerne. Det bliver nemmere og nemmere, ved jeg aldrig nogensinde falder helt tilbage igen, for vil altid have mine værktøjer.


Det kræver man er åben og selv er villig til at yde en indsats uden at forvente det bliver serveret på et sølvfad. Mine varmeste anbefalinger til CEKTOS.

Emma Vad

Det reddede mit liv! For to år siden gav blandingen af stress og ekstrem angst mig PTSD lignende symptomer. Jeg kunne ikke sove, græd konstant, var på beroligende og troede at jeg var ved at blive sindssyg – jeg havde selvmordstanker flere gange dagligt. Jeg startede ved CEKTOS i gruppe ”terapi” og allerede inden forløbets ende, var alt dette forsvundet. Jeg kan ikke forklare hvordan det skete, men det virkede bare. Jeg anbefaler det til alle jeg kender. På mit hold var vi vist en enkelt, ud af 10-11 styks, som ikke følte nogen forskel efter endt forløb. De fleste af os fik mere ud af dette forløb, end vi nogensinde havde fået med medicin/psykologtimer osv. Det er nu to år siden, og jeg har ikke haft tilbagefald af nogen art. Jeg føler mig sikker i troen om, at hvis jeg nogensinde får brug for hjælp igen, bliver det igennem CEKTOS. Men jeg tvivler på, at jeg får brug for det heldigvis :)

Grete Aas

Jeg deltog i et gruppeforløb i kølvandet på meget alvorlig sygdom, hvor katastrofetankerne efterfølgende kunne løbe afsted med mig. Allerede efter de første to gange kunne jeg “lade katastrofetænkningen være”….det er nu tre år siden, og siden har jeg anbefalet det til flere af mine venner, der ligeledes har fået en gave med derfra….Strategierne er nu så lagret i mig, at jeg hurtig kan gribe fat i dem, hvis jeg forfalder til det gamle. Selv i disse Corona-tider.
Jeg synes faktisk også sådan et gruppeforløb er ret billigt set i forhold til andet.
Den største anbefaling herfra.

Emil H. Christiansen

De penge jeg brugte på 6 gruppesessioner hos Cektos har været SÅ godt givet ud. Tror beløbet svarer til 1/4 del af al den terapi jeg havde betalt for forinden. Jeg ville anbefale enhver at starte et gruppeforløb hos Cektos – jeg har følt mig så stabil og psykisk rustet, robust og nuanceret siden.

Britta Geisler

Helt fantastisk effekt. Tak er kun et fattigt ord.

John Obel

Jeg har haft psykiske problemer flere gange i mit liv. Jeg har prøvet flere forskellige metoder til at få det bedre med. Men da jeg havde læst Pia Callesens to bøger og fulgt et forløb har jeg virkelig fundet en måde der hjælper mig. Det er helt utroligt og jeg bruger metoden, man skal lige vende sig til at “gruble” mindre, men det var lige det der fangede mig 

Solveig

Jeg har været rigtig glad for forløb i CEKTOS. Meget professionelt og har fået stor glæde af det. Metoden gør virkelig en forskel for, hvordan man har det, og hvordan man kan klare udfordrende situationer.

Tina

Helt igennem et godt forløb med en konstruktiv og nærværende terapeut.
Overordnet gives der redskaber som man individuel kan bruge fremadrettet. Og derved slippe fri for triggertanker og for mit vedkommende, angst.


Jeg har været fuld tilfreds med hele forløbet.

Tidligere klient

Metakognitivterapi har givet mig mit liv tilbage og troen på en bedre fremtid.

Gert

For mig blev det et nyt liv, efter at have ravet rundt i PTSD, depression, angst og selvmedlidenhed.

Heidi Worum

Har været fuldt ud tilfreds med mit forløb ved Cektos, jeg havde både angst og psykiske smerter i maven og takke være metakognitiv terapi er jeg smertefri idag og kan kontrollere min angst.

Signe

Har gjort en kæmpe forskel mit liv at jeg tog et metakognitiv kursus.​

Tidligere klient

Jeg har det rigtig godt, bedre end jeg har haft det i mange år! Jeg syntes at det er fantastisk, at så få behandlinger kan give så meget! Jeg bruger de værktøjer du har givet mig dagligt.

Tidligere klient

Til at starte var jeg skeptisk over at noget så enkelt skulle kunne gøre en forskel. Men jeg kan nu konstatere at metoden virkelig har ændret mit liv i en meget positiv retning! Fantastisk!

Malene Boisen Hansen

Fantastisk tilgang til psyken og fantastisk hjælp til at arbejde mere effektivt med opgaver og uden at brænde ud. Jeg glæder mig til den bliver endnu mere udbredt i Danmark.

Nikolaj Amtoft Pihlman

Super profesionelle psykologer, de er vildt dygtige og søde! Har snart haft 12 gange, størstedelen hos Michelle! Hun er super dygtig og har udfordret mig og lært mig, at kunne være menneske igen! Jeg vil til enhver tid anbefale dem

Trine Trasbo

Stor hjælp. Yderst professionelle.

Anette Arvidson Blom

Kan varmt anbefales

Julia Toft

Det var den rigtige løsning for mig, og cektos hjalp mig igennem min daværende situation, da jeg havde mest brug for det ;-) I dag er jeg en hel masse meta kognitive strategier rigere og har dermed nemmere ved at tackle vanskelige situationer :-)

Merry Andresen

Det har været et berigende kursus i aflæring af 40 års dårlig vane med at forfølge bekymringerne. En øjenåbner for, at jeg selv kan beslutte hvad vej tanker og følelser skal gå. Jeg er så glad for beslutningen om at opsøge jer!

Tidligere klient

Trigger-tankerne popper jævnligt op – men uden at jeg bruger en masse kræfter på dem – føler jeg begynder at kunne “styre dem”. Altså at have tankerne men uden at bruge kræfter på dem – at lade dem passerer som skyer :) :) :) føler jeg er på rette vej :) og er dig virkelig taknemmelig over at din hjælp :)

Hans-Henrik Thomsen

Metakognitiv Terapi: Glem alt om psykologiens traditionelle metoder. Et budskab der er så enkelt og alligevel så svært at mestre – men det kan lade sig gøre for alle hvis man har viljen og evnen til at se tingene på en HELT NY måde.

Tidligere klient

Jeg har haft meget glæde af forløbet og er blevet god til at bekymre mig mindre.

Tidligere klient

Det har været meget omvendt af al det jeg har lært hidtil og jeg glæder mig til at bruge det resten af livet og komme ud af angsten for angsten. Tak for gode og lærerige dage.

Laila Søe Rasmussen

Jeg har lige afsluttet et Metakognitivt gruppeforløb hos cektos, og vil bare sige at det er alle pengene værd.

Helle Frost Nielsen

Et forløb hos Cektos i grupper kan varmt anbefales – har lige afsluttet et gruppeforløb og allerede efter første gang var der store forbedringer – det er alle pengene værd!

Jette Rasmussen

En anderledes tankegang. Allerede 1. gang var der en bedring hos mig. Super:-)

Linda Johansson

Utroligt hvad de kan udrette på kort tid. Jeg kan kun give CEKTOS de bedste anbefalinger.

Tidligere klient

Når man i offentligt regi, skal vente 4-6 mdr. på terapi forløb – så er det vel nok godt, der findes så super godt meta forløb hos jer.

Ann Skovgaard Worm

Jeg har netop afsluttet et gruppeforløb hos Cektos. Jeg havde høje forventninger til forløbet og synes bestemt, at de er blevet indfriet. Jeg har indset, hvilke mekanismer der har bevirket, at jeg har spændt ben for mig selv i forhold til at bekymre mig ALT for meget, om mange ret ligegyldige ting. Det er ikke en proces der er slut endnu, men nu har jeg værktøjet til, at fortsætte med at give bekymringerne baghjul og leve i nuet, for det er der livet skal leves!

Anna Rebien

Jeg gik i gruppeforløb på Amagerfor et halvandet år siden, og blot beslutningen om det skulle være på Amager eller i Hellerup vakte grublen og tungsind. Jeg har gået i alm. kognitiv terapi mange gange, det hjalp mig også, men meta-kognitiv terapi hjalp mig det sidste stykke, og jeg kan i dag gøre alt selv, hvor jeg før havde svært ved at få købt ind, komme i træningscenteret eller lade være med at gruble og spilde min tid med at være ked af det når jeg kom hjem.

Nu træner jeg flere gange om ugen, har fuldtidsjob, tegner, hækler, ser venner, you name it. Jeg har ikke har haft det så godt, som jeg har det nu, siden før min depression. Det kom bare stille og roligt af sig selv. Det var ikke noget jeg forcerede, og det hele har været en stor rejse, og er ikke kommet på én gang – det er så dejligt at mærke jeg hele tiden udvikler mig og får det endnu bedre!

Et meta-kognitivt gruppeforløb er et af de bedste valg jeg har taget i mit liv!

Tidligere gruppedeltager​

Jeg vil gerne sige tak for et rigtig godt forløb og for din både nærværende og professionelle måde at være på. Det var virkeligt lærerigt - til tider svært, men du skabte nogle trygge rammer, hvor jeg turde forholde mig til mine triggere.

​Priser for alle aldersgrupper

Se prisliste her

​Tryg og personlig behandling

Lær os bedre at kende

Landsdækkende metakognitive psykologer

Se afdelinger her

Kontakt os såfremt du har spørgsmål

Klik på kontaktknappen her på siden, og du vil se et overblik over vores forskellige afdelinger.

Vi er medlem af​

Det siger vores klienter

"Super profesionelle psykologer, de er vildt dygtige og søde! Har snart haft 12 gange, størstedelen hos Michelle! Hun er super dygtig og har udfordret mig og lært mig, at kunne være menneske igen!"​

- Nikolaj Amtoft Pihlman

"Det har været et berigende kursus i aflæring af 40 års dårlig vane med at forfølge bekymringerne. En øjenåbner for, at jeg selv kan beslutte hvad vej tanker og følelser skal gå..."

- Merry Andresen

“Jeg har det rigtig godt, bedre end jeg har haft
det i mange år! Jeg syntes at det er fantastisk,
at så få behandlinger kan give så meget!
Jeg bruger de værktøjer du har givet mig dagligt.”

- Tidligere klient​

Kontakt Cektos i dag​

Udfyld formularen her på siden og vi vil snarest kontakte dig.​

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Om klinikken

Som den første klinik i Danmark har vi specialiseret os i metakognitiv terapi til behandling af psykiske lidelser og nervøse tilstande hos børn, unge og voksne.

Vi behandler en bred vifte af klienter med blandt andet depression, angst, spiseforstyrrelser, OCD og PTSD.

Telefontider

Mandag​

09.00 - 14.00

Tirsdag​

09.00 - 14.00​

​​​Onsdag​

09.00 - 14.00

Torsdag​

09.00 - 14.00

Fredag​

09.00 - 12.00

CEKTOS – København

​Borgergade 28, 4. sal

1300 København K - Find vej

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk

CEKTOS – Aarhus

​Fredens Torv 8, 1. tv

8000 Aarhus C - Find vej

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk

CEKTOS – Næstved

​Riddergade 7, 1. sal

4700 Næstved - Find vej

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk