In CEKTOS siamo specializzati nella Terapia Meta-Cognitiva per il supporto psicologico e il trattamento dei disturbi mentali in bambini, adolescenti e adulti, e per la promozione di crescita personale. Conduciamo ricerche per esaminare l'efficacia del trattamento, pubblichiamo libri, formiamo professionisti e trattiamo una vasta gamma di clienti attraverso la Terapia Meta-Cognitiva.
Cosa Offriamo?
CEKTOS offre terapie (con o senza la prescrizione “hensvisning” del medico di base). Offriamo consulenze individuali così come programmi di Terapia di Gruppo Meta- Cognitiva. Se cerchi aiuto rapidamente, raccomandiamo la consulenza individuale privata o pagata dall'assicurazione in uno dei nostri centri a Copenhagen, Aarhus o Næstved. In alternativa, offriamo anche sessioni individuali online e corsi di gruppo metacognitivi online in italiano. In questo modo, potrai ricevere consulenza anche se ti trovi in un paese e fuso orario diverso. Centinaia di clienti soddisfatti hanno beneficiato dei nostri popolari Programmi di Terapia di Gruppo Metacognitiva che, in sole sei settimane, forniscono strumenti estremamente effiaci per alleviare i sintomi di depressione, disturbo post-traumatico (PTSD), disturbo ossessivo-compulsivo (OCD), e ansia.
Le sessioni individuali o di gruppo possono essere sia ONLINE che di presenza fisica in uno dei nostri centri (København, Lyngby, Aarhus o Næstved).
Per ulteriori informazioni sulle sessioni di gruppo o individuali, contatta la nostra Segretaria, Tina Steenberg Moll scrivendo a tina.steenberg@cektos.dk.
Per per domande o questioni urgenti in italiano, puoi contattare direttamente il nostro responsabile settore Italia Prof. Dr. Stefano De Dominicis a stefano@cektos.dk
Il particolare processo di Terapia di Gruppo Metacognitiva è stato sviluppato in collaborazione con il Professor Adrian Wells e i risultati sono davvero promettenti. Diverse migliaia di persone hanno partecipato alle sessioni di gruppo e le ricerche mostrano che la Terapia di Gruppo Metacognitiva si è dimostrata ancora più efficace della terapia individuale.
Sentirsi meglio – più velocemente
La Terapia Metacognitiva rappresenta un nuovo modo di trattare i problemi psicologici. La terapia è un trattamento a breve termine che si concentra sulla minimizzazione di certe strategie mentali che si rivelano controproducenti, risultando in sintomi come ansia, OCD, PTSD e depressione. Queste strategie inefficaci e controproducenti consistono principalmente in eccessiva riflessione, ruminazione, monitoraggio della minaccia percepita ed evitamento del pensiero.
Un Programma di Terapia Meta-Cognitiva dura normalmente tra le 5-8 sessioni. Durante queste sessioni individuali, riacquisterai il controllo del pensiero. Disturbi come stress, ansia, disturbo ossessivo-compulsivo (OCD), disturbo post-traumatico da stress (PTSD) o depressione sono tutti alimentati da particolari stili di pensiero disfunzionali. Imparerai a relazionarti ai tuoi pensieri in modo diverso, il che ti permetterà di trascorrere meno tempo a rimuginare e preoccuparti. La maggior parte delle persone sperimenta che questo cambiamento migliora la qualità generale della vita, potenziando la capacità di concentrarsi su esperienze di vita significative piuttosto che sui sintomi e pensieri negativi.
La Terapia Meta-Cognitiva è raccomandata, tra gli altri, dal servizio sanitario nazionale britannico (National Institute for Health and Care Excellence, NICE) come il trattamento più efficace per il disturbo d'ansia generalizzato e il PTSD. Numerose ricerche supportano la raccomandazione del servizio sanitario britannico.
Se hai domande, non esitare a scrivere a grupper@cektos.dk o chiamarci al 2785 1692.