55 73 48 49

Send mail

Book infomøde

Giv et gruppeforløb til en du holder af

Nu kan du give et metakognitivt gruppeforløb i gave med julerabat (spar 250kr )!

Køb gavekort her

StressVaccinen ®

I en moderne og dynamisk virksomhed er det altafgørende, at medarbejdere trives og undgår at gå ned med stress.

I CEKTOS har vi specialiseret os i at forebygge og behandle stressproblematikker og optimere performance.

Vi tilbyder et forebyggende (Level 1) og behandlende forløb (Level 2), hvor medarbejderne vaccineres mod stress med de nyeste og mest effektive metakognitive redskaber indenfor psykologien.

Level 1 – Forebyggende forløb

Forløb over 4 gange á 2,5 times varighed. Herefter opfølgende booster-session á 2,5 time (ialt 12,5 timer). Forløbet er på max 14 deltagere pr. gruppe.

Forløbet giver deltagerne indsigt i og redskaber til at forebygge stress resten af livet uanset livsomstændigheder.

Gang: Sagsformulering: Hvilke faktorer vedligeholder mine symptomer
Gang: Kontroløvelser: Sådan begrænser jeg de faktorer, der vedligeholder mine symptomer
Gang: Farlighed: Sandheden om stress og følelser. Hvorfor skal du ikke bekymre dig om stress
Gang: Tilbagefaldsforebyggelse: Sådan holder jeg mig stressfri og når mine mål, uanset livsomstændigheder – resten af livet

Level 2 – Effektiv behandling af stress, angst og depression

Forløb over 4 gange á 2,5 times varighed. Herefter opfølgende booster-session á 2,5 time (i alt 12,5 time)

Når skaden er sket og en eller flere medarbejdere lider af stress kan dette forløb afhjælpe symptomerne. Forløbet hjælper deltagerne til at overvinde og blive kureret for stress effektivt og uanset arbejdsforhold og øvrige livsomstændigheder

Gang: Sagsformulering: Hvilke faktorer vedligeholder mine symptomer
Gang: Kontroløvelser: Sådan begrænser jeg de faktorer, der vedligeholder mine symptomer
Gang: Farlighed: Sandheden om stress og følelser. Hvorfor skal du ikke bekymre dig om stress
Gang: Tilbagefaldsforebyggelse: Sådan holder jeg mig stress-, angst- og depressionsfri resten af livet uanset livsomstændigheder

Skriv til CEKTOS

Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Det siger vores klienter

Super professionelle

"Super profesionelle psykologer, de er vildt dygtige og søde! Har snart haft 12 gange, størstedelen hos Michelle! Hun er super dygtig og har udfordret mig og lært mig, at kunne være menneske igen!"

- Nikolaj Amtoft Pihlman

Et berigende kursus

"Det har været et berigende kursus i aflæring af 40 års dårlig vane med at forfølge bekymringerne. En øjenåbner for, at jeg selv kan beslutte hvad vej tanker og følelser skal gå..."

- Merry Andresen

Jeg har det rigtig godt

“Jeg har det rigtig godt, bedre end jeg har haft det i mange år! Jeg syntes at det er fantastisk, at så få behandlinger kan give så meget! Jeg bruger de værktøjer du har givet mig dagligt.”

- Tidligere klient

Allerede efter allerførste gang

“Allerede efter allerførste gang, var min hverdag med en ellers 20 år gammel BED (tvangsoverspisning) fundamentalt forandret.”

- Rikke

Se alle udtalelser

Kontakt os

Vi er medlem af

Vi støtter

Skriv dig op til Pia Callesens ugentlige blog

Få 3 råd til at styre bekymringer og tilmeld dig Pia Callesens blog direkte i din mailboks hver søndag.

Tilmeld ugentlig blog

CEKTOS – København

Borgergade 28, 4. sal

1300 København K - Find vej

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk

CEKTOS – Aarhus

Fredens Torv 8, 1. tv

8000 Aarhus C - Find vej

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk

CEKTOS – Næstved

Riddergade 7, 1. sal

4700 Næstved - Find vej

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk

CEKTOS - Thisted

Toldbodgade 2B, 1. tv.

7700 Thisted - Find vej

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk

Om klinikken

Som den første klinik i Danmark har vi specialiseret os i metakognitiv terapi til behandling af psykiske lidelser og nervøse tilstande hos børn, unge og voksne.

Vi behandler en bred vifte af klienter med blandt andet depression, angst, spiseforstyrrelser, OCD og PTSD.