StressVaccinen ®

I en moderne og dynamisk virksomhed er det altafgørende, at medarbejdere trives og undgår at gå ned med stress.

I CEKTOS har vi specialiseret os i at forebygge og behandle stressproblematikker og optimere performance.

Vi tilbyder et forebyggende (Level 1) og behandlende forløb (Level 2), hvor medarbejderne vaccineres mod stress med de nyeste og mest effektive metakognitive redskaber indenfor psykologien.

Level 1 – Forebyggende forløb

Forløb over 4 gange á 2,5 times varighed. Herefter opfølgende booster-session á 2,5 time (ialt 12,5 timer). Forløbet er på max 14 deltagere pr. gruppe.

Forløbet giver deltagerne indsigt i og redskaber til at forebygge stress resten af livet uanset livsomstændigheder.

  1. Gang: Sagsformulering: Hvilke faktorer vedligeholder mine symptomer
  2. Gang: Kontroløvelser: Sådan begrænser jeg de faktorer, der vedligeholder mine symptomer
  3. Gang: Farlighed: Sandheden om stress og følelser. Hvorfor skal du ikke bekymre dig om stress
  4. Gang: Tilbagefaldsforebyggelse: Sådan holder jeg mig stressfri og når mine mål, uanset livsomstændigheder – resten af livet

Level 2 – Effektiv behandling af stress, angst og depression

Forløb over 4 gange á 2,5 times varighed. Herefter opfølgende booster-session á 2,5 time (i alt 12,5 time)

Når skaden er sket og en eller flere medarbejdere lider af stress kan dette forløb afhjælpe symptomerne. Forløbet hjælper deltagerne til at overvinde og blive kureret for stress effektivt og uanset arbejdsforhold og øvrige livsomstændigheder

  1. Gang: Sagsformulering: Hvilke faktorer vedligeholder mine symptomer
  2. Gang: Kontroløvelser: Sådan begrænser jeg de faktorer, der vedligeholder mine symptomer
  3. Gang: Farlighed: Sandheden om stress og følelser. Hvorfor skal du ikke bekymre dig om stress
  4. Gang: Tilbagefaldsforebyggelse: Sådan holder jeg mig stress-, angst- og depressionsfri resten af livet uanset livsomstændigheder

​Priser for alle aldersgrupper

Se prisliste her

​Tryg og personlig behandling

Lær os bedre at kende

Landsdækkende metakognitive psykologer

Se afdelinger her

Kontakt os såfremt du har spørgsmål

Klik på kontaktknappen her på siden, og du vil se et overblik over vores forskellige afdelinger.

Vi er medlem af​

Det siger vores klienter

"Super profesionelle psykologer, de er vildt dygtige og søde! Har snart haft 12 gange, størstedelen hos Michelle! Hun er super dygtig og har udfordret mig og lært mig, at kunne være menneske igen!"​

- Nikolaj Amtoft Pihlman

"Det har været et berigende kursus i aflæring af 40 års dårlig vane med at forfølge bekymringerne. En øjenåbner for, at jeg selv kan beslutte hvad vej tanker og følelser skal gå..."

- Merry Andresen

“Jeg har det rigtig godt, bedre end jeg har haft
det i mange år! Jeg syntes at det er fantastisk,
at så få behandlinger kan give så meget!
Jeg bruger de værktøjer du har givet mig dagligt.”

- Tidligere klient​

Kontakt Cektos i dag​

Udfyld formularen her på siden og vi vil snarest kontakte dig.​

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Om klinikken

Som den første klinik i Danmark har vi specialiseret os i metakognitiv terapi til behandling af psykiske lidelser og nervøse tilstande hos børn, unge og voksne.

Vi behandler en bred vifte af klienter med blandt andet depression, angst, spiseforstyrrelser, OCD og PTSD.

Telefontider

Mandag​

09.00 - 14.00

Tirsdag​

09.00 - 14.00​

​​​Onsdag​

09.00 - 14.00

Torsdag​

09.00 - 14.00

Fredag​

09.00 - 12.00

CEKTOS – København

​Borgergade 28, 4. sal

1300 København K - Find vej

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk

CEKTOS – Aarhus

​Fredens Torv 8, 1. tv

8000 Aarhus C - Find vej

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk

CEKTOS – Næstved

​Riddergade 7, 1. sal

4700 Næstved - Find vej

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk