I et terapiforløb med mig vil jeg gøre mit bedste for, at du føler dig tryg og mødt der, hvor du står. Vi undersøger sammen hvad, der er med til at fastholde dig i uhensigtsmæssige mønstre, og lægger en plan for en vedvarende løsning, så du kan få mere tid og overskud til de ting, der er vigtige for dig. Terapien giver dig teknikker, som du kan tage med ud af terapirummet og bruge til at skabe forandringer i din dagligdag.