Jeg ønsker at hjælpe mennesker med at komme tættere på det liv, de ønsker. Jeg tror på, at man kan lære at fokusere på de dele af livet, man kan kontrollere, og måske endnu vigtigere at acceptere de dele, man ikke kan. Selvom jeg ser vores forløb som et samarbejde, er det, i terapien, dig og dine problematikker, der er i centrum. Derfor er det enormt vigtigt for mig, at vi får skabt et rum af ærlighed, hvor der er plads til de små og store ting, der fylder i dit liv.
Konkret vil vi sammen arbejde med de tanke- og adfærdsmønstre, som skaber forstyrrelser i dit liv. Det vil vi gøre gennem håndgribelige øvelser og teknikker, som du kan bruge i din hverdag.