​Individuel metakognitiv- terapi

Vi tilbyder individuel terapi i vores klinik i enten København, Næstved eller Aarhus. Bor du langt fra vores klinikker er det muligt, at få individuel online terapi. Læs mere om online terapi her.

I den individuelle terapi du lærer du om den metakognitive tilgang. En vigtig pointe i metakognitiv terapi er, at det ikke er tankerne i sig selv, der er problemet, men tidsforbruget, du bruger på at håndtere dine tanker.

​

Læs mere om metakognitiv terapi her eller Kontakt os

En session har en varighed på 45-50 min. Et metakognitivt forløb løber over ca. 10 sessioner med typisk en uge mellem hver session.

​

Nogle sundhedsforsikringer dækker psykologhjælp, hvor der dækkes enten det fulde beløb eller et delvist beløb. Vil du benytte din forsikring, skal du selv kontakte din forsikring og forhøre dig om de dækker et forløb hos os. Hvis dette er en mulighed, skal der fremsendes en betalingsgaranti i god tid inden din booket session på email regnskab@cektos.dk. Har vi ikke modtaget en betalingsgaranti inden din session, vil vi fakturer dig som privat betaler.

​

Medlemskab af Sygeforsikringen Danmark​ vil give et tilskud på ca. 200-300 kr. Se evt. deres hjemmeside.

Hvis du har en henvisning fra egen læge kan denne kun benyttes i vores klinik i Næstved med fysisk fremmøde. Der vil være en længere ventetid. En henvisning giver et offentligt tilskud og din egenbetaling vil reduceres. Se de aktuelle takster her

​

Et alternativ til individuel terapi og den lange ventetid med en henvisning fra egen læge, er vores gruppeforløb til både børn, unge og voksne. Et gruppeforløb er optimalt, hvis du lider af stress, angst (feks. helbredsangst, panikangst og socialangst), depression, PTSD eller mild OCD. Vi afholder gruppeforløb i alle regioner. Et gruppeforløb indeholder 12 timer. Læs mere her ved at klikke dig videre via den knaphed den by, hvor du ønsker at deltage.