Hvorfor overveie CEKTOS’ nettbaserte tilbud?
Forskning viser gode behandlingsresultater ved bruk av nettbasert behandling. Online-terapi gir helt andre muligheter i forhold til tid og sted. Du kan for eksempel kombinere terapi med reiser. Du kan sitte i ditt eget hjem under terapi-sesjonen og du kan gå i terapi utenom vanlig arbeidstid. Dessuten gir det deg muligheten for å kunne øve på terapiens redskaper, i situasjoner som oppleves som vanskelige for deg. Klient-undersøkelser viser generelt stor tilfredshet med et nettbasert forløp.
Hvis du er interessert i et meta-kognitivt behandlingsforløp, men dessverre bor for langt vekk fra en av CEKTOS avdelinger. Eller hvis du ikke har mulighet for å delta i et av de gruppeforløpene vi tilbyr. Så kan nettbasert behandling være en løsning.
Hvordan foregår det?
Selve sesjonenes innhold er identisk med den terapien som normalt inngår i et alminnelig forløp i en av våre klikker. Før sesjonen starter, vil du motta en e-post fra oss med en lenke til det programmet vi benytter. Denne lenken skal du åpne fra en PC/nettbrett som er utstyrt med mikrofon og kamera. Vi anbefaler at du oppdaterer nettleseren din og sjekker internettforbindelsen før sesjonen. Når du har trykket deg inn på den oversendte lenken, vil psykologen komme frem på skjermen.
Vi anbefaler at du benytter en PC eller et nettbrett.