Om Oss
Hos CEKTOS är vi specialiserade på metakognitiv terapi för behandling av psykiska störningar hos barn, ungdomar och vuxna.
Vi forskar om behandlingsmetoder, publicerar böcker, utbildar behandlare och behandlar ett brett spektrum av klienter med hjälp av kognitiv och metakognitiv terapi.
Är du behandlare?
CEKTOS erbjuder utbildning och kurser som utbildar dig till högsta nivå likvärdig med några av världens ledande experter på kognitiv och metakognitiv terapi.
Är du klient?
CEKTOS erbjuder terapi (med eller utan hänvisning från din läkare). Vi erbjuder individuell rådgivning samt metakognitiva gruppterapiprogram.
Om du söker snabb hjälp rekommenderar vi privat eller försäkringsbetald individuell rådgivning på en av våra kliniker i Köpenhamn, Aarhus eller Næstved. Som ett alternativ till individuell rådgivning erbjuder vi också gruppmetakognitiva terapiprogram (för närvarande endast tillgängliga på danska eller engelsk). Här är en länk till engelsk gruppe om den är tillgänglig).
Hundratals nöjda kunder har haft nytta av våra populära gruppmetakognitiva terapiprogram, som på bara sex veckor ger kunderna verktyg som kan lindra symtom på depression, PTSD, OCD och ångest.
Den specifika gruppmetakognitiva terapiprocessen har utvecklats i samarbete med professor Adrian Wells, och resultaten är verkligen lovande. Flera tusen personer har deltagit i gruppsessioner och forskning visar att gruppmetakognitiv terapi har visat sig ännu effektivare än individuell terapi.
Om du behöver en kognitiv eller metakognitiv psykolog är det viktigt att psykologen har rätt erfarenhetsnivå inom det område där du behöver hjälp.
Må bättre ‒ snabbare
Metakognitiv terapi är ett nytt sätt att behandla psykologiska problem. Terapin är en kortvarig behandling som inriktar sig på att minimera vissa mentala strategier som ger bakslag och resulterar i symtom såsom ångest, OCD, PTSD och depression. Dessa strategier består främst av övertänkande, grubblande, hotkontroll och tankeflykt.