Um okkum

​Ì CEKTOS hava vit serkunnleika innan metakognitiva terapi til at viðgerða sálarsjúkur hjá børnum, ungum og vaksnum.

Vit granska innan viðgerðarhættir, geva út bøkur, útbúgva serfrøðingar og veita viðgerð til ein stóran skara av klientum við metakognitivari terapi.

​​

Ert tú yrkislærdur?

​CEKTOS veitir útbúgving og venjingar skeiðir, mennir teg til eins høgt støði sum teir leiðandi serfrøðingar innan metakognitiva viðgerð.

​​

Ert tú klienter?

​CEKTOS bjóðar viðgerð (við ella uttan læknaávísing). Vit bjóða ráðgeving og metakognitiva viðgerð fyri einstaklingar og í bólkum (fyribils bert á donskum).

​

Um tær tørvar bráfangis hjálp, viðmæla vit privater viðtalur ella við sjúkratrygging í einum av okkara sálarstovum í Keypmannahavn, Aarhus ella Næstved.

​

Hundratals af klientum hava fingið stóra hjálp av okkara viðurkendu metakognitivu bólkaviðgerð, sum bert eftir 6 vikur geva klientum amboð til í stóran mun at lætta um eyðkenni innan tunglyndi, PTSD, OCD og angist.

​

Metakognitiva bólkaviðgerðin tók seg framm í samstarv við Adrian Wells professara og úrslitini eru sera lovandi. Fleiri túsund menniskir ið hava luttikið í bólkaviðgerð og gransking vísir at metakognitiv bólkaviðgerð hevur verðið enn meia virkin enn einstaklinga viðgerð.

​

Um tær tørvar ein metakognitivan sálarfrøðing, er tað umráðandi at sálarfrøðingurin hevur røttu royndirnar innan umráði tær tørvar hjálp til.

​​

Fá tað betri - skjótari

​Metakognitiv viðgerð er ein nýggjur háttur at viðgerða sálarløstir uppá. Tað er ein stuttíðar viðgerð sum leggur dent á at minka um strategiir sum geva baksláttur og føra til enn størri angist, OCD, PTSD og tunglyndi. Hesar strategiir umfata fyrst og fremst grundan, at gjølla fylgja við tonkunum ella bera seg undan tonkunum.

​

Ein metakognitiv viðgerð fevnir vanliga um 5-8 viðtalur. Gjøgnum hesar viðtalur finnur tú aftur til tamarhaldi av tínum tankum. Løstir sum strongd, angist, OCD, PTSD ella tunglyndi verða allar drivnar av ávísum mátum at hugsa uppá. Tú lærir at brúka minni tíð uppá djúphugsan og stúranir um tínir tankar, soleiðis at eyðkennini gerðast minni og blíva burtur.