Anna Frost

Uddannelse

Jeg er psykologistuderende på Aarhus universitet, og jeg starter som psykolog i Cektos i København fra d. 1. september. Min interesse for metakognitiv terapi blev vækket på studiet, da jeg blev inspireret af litteraturen omkring terapiformen. Siden da har jeg været i praktik og arbejdet som studenterterapeut i Cektos. Jeg er altid nysgerrig efter mere viden og udvikling indenfor den metakognitive metode, hvorfor jeg modtager ugentlig supervision, og holder mig opdateret på den nyeste forskning.

I Praksis

Vi har alle negative tanker, som vi kan føle os alene med, skamme os over, og som kan være svære at håndtere. Det kan være hjælpsomt at få dannet et overblik over, hvilke tanker og følelser der er mest udfordrende, samt hvordan disse kan håndteres på en hensigtsmæssig måde. Vi tager udgangspunkt i din nuværende situation, og hvad der er meningsfuldt for dig at arbejde med. Terapien er centreret om at give dig en tro på, at du har brugbare teknikker at ty til, når tankerne og følelserne skaber for stort et indre stormvejr. I sådanne tilfælde kan det være trygt at opdage, at man har kontrollen over egen opmærksomhed – selv i situationer hvor det hele kan virke uoverskueligt.​

Her tilbyder jeg terapi

Jeg tilbyder individuel terapi i København og online.

​​

Book en tid

Ring til os på hovednummeret tlf. 55 73 48 49 

man – torsdag kl. 9-14 og fredag kl. 9-12. Du kan også sende os en mail på info@cektos.dk.

​Priser for alle aldersgrupper

Se prisliste her

​Tryg og personlig behandling

Lær os bedre at kende

Landsdækkende metakognitive psykologer

Se afdelinger her

Kontakt os såfremt du har spørgsmål

Klik på kontaktknappen her på siden, og du vil se et overblik over vores forskellige afdelinger.

Vi er medlem af​

Det siger vores klienter

"Super profesionelle psykologer, de er vildt dygtige og søde! Har snart haft 12 gange, størstedelen hos Michelle! Hun er super dygtig og har udfordret mig og lært mig, at kunne være menneske igen!"​

- Nikolaj Amtoft Pihlman

"Det har været et berigende kursus i aflæring af 40 års dårlig vane med at forfølge bekymringerne. En øjenåbner for, at jeg selv kan beslutte hvad vej tanker og følelser skal gå..."

- Merry Andresen

“Jeg har det rigtig godt, bedre end jeg har haft
det i mange år! Jeg syntes at det er fantastisk,
at så få behandlinger kan give så meget!
Jeg bruger de værktøjer du har givet mig dagligt.”

- Tidligere klient​

Kontakt Cektos i dag​

Udfyld formularen her på siden og vi vil snarest kontakte dig.​

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Om klinikken

Som den første klinik i Danmark har vi specialiseret os i metakognitiv terapi til behandling af psykiske lidelser og nervøse tilstande hos børn, unge og voksne.

Vi behandler en bred vifte af klienter med blandt andet depression, angst, spiseforstyrrelser, OCD og PTSD.

Telefontider

Mandag​

09.00 - 14.00

Tirsdag​

09.00 - 14.00​

​​​Onsdag​

09.00 - 14.00

Torsdag​

09.00 - 14.00

Fredag​

09.00 - 12.00

CEKTOS – København

​Borgergade 28, 4. sal

1300 København K - Find vej

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk

CEKTOS – Aarhus

​Fredens Torv 8, 1. tv

8000 Aarhus C - Find vej

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk

CEKTOS – Næstved

​Riddergade 7, 1. sal

4700 Næstved - Find vej

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk