Online terapi

Kontakt os og hør nærmere

Online terapi med gode resultater

Metakognitiv terapi online tilbydes

CEKTOS tilbyder metakognitiv terapi online. Dette gøres ved hjælp af en sikker forbindelse, og du vil både kunne se og høre din terapeut under sessionen.

Det er især nyttigt for klienter, der ikke bor i nærheden af ​​en af ​​vores klinikker i København, Aarhus eller Thisted. Så kan vi tilbyde terapi til alle i Danmark, mens vi ligeledes tilbyder online terapi, hvis du bor i udlandet.

Cektos - Center for Metakognitiv Terapi

Vi er medlem af​:

Hvorfor overveje CEKTOS online psykolog?

Forskning viser gode resultater, når du bruger en online psykolog. Online terapi tilbyder helt nye muligheder med hensyn til tid og sted. For eksempel kan du kombinere din terapi med rejser. Du kan være i dit eget hjem eller arbejdspladsen under terapisessionen. Der vil i nogle tilfælde være mulighed for, at du kan snakke med en psykolog online uden for normal kontortid.

Undersøgelser af kundetilfredshed viser stor tilfredshed i forhold til online terapi. Hvis du er interesseret i et forløb med metakognitiv terapi, men bor for langt væk fra et af CEKTOS’ kontorer, kan online terapi være den rigtige løsning for dig.

Indholdet af metakognitiv terapi online er identisk med den terapi, du vil modtage under et almindeligt behandlingsforløb i en af ​​vores klinikker. Før din session modtager du en e-mail fra os med et link til programmet, vores online psykolog bruger.

Du skal åbne linket fra en computer og tillade brug af mikrofon og kamera. Vi anbefaler, at du opdaterer din browser og tjekker din internetforbindelse inden sessionen. Når du har klikket på linket, psykologen sender til dig, vil der være forbundet kontakt.

Først og fremmest er det vigtigt, at du opretter et privat rum, hvor du kan føle dig sikker og fokusere på vores samtale og e-mail-udveksling. Det betyder ikke noget, om du bruger et lukket rum på din arbejdsplads, derhjemme eller et andet sted. Det er dog vigtigt, at du kan sidde alene og uforstyrret.

Det er også vigtigt, at du er i stand til at navigere på internettet, og at du er i stand til at bruge en computer, selvom du støder på tekniske problemer (du behøver ikke at være i stand til at løse tekniske problemer, men det må ikke afskrække dig.) Det kan være en fordel, hvis du er bekendt med andre programmer (f.eks. Skype).

Virker online terapi lige så godt som fysisk fremmøde?

For de fleste er svaret ja. Metakognitiv terapi bygger på samtale og på konkrete redskaber, du træner — ikke på fysisk tilstedeværelse — og forskning i online psykologbehandling viser tilfredshed og resultater på niveau med fremmøde i klinikken. Du ser og hører din psykolog gennem en sikker videoforbindelse, og indholdet i sessionen er det samme, som hvis I sad i samme rum.
 
For mange er online endda en fordel: du sparer transporttid, kan være i dine egne trygge rammer, og det er lettere at få terapien til at passe ind i en travl hverdag.
Få online terapi ligemeget hvor du befinder dig i Danmark - eller udlandet
Hos Cektos tilbyder vi online terapi. Det er både praktisk til dig der er har en travl hverdag, og på denne måde kan bruge “kørsels-tiden på noget andet. Det er også godt til dig, der bor fra langt for vores fysiske lokationer eller til dig, der bor i udlandet. 
 
Med Online Terapi kan vi hjælpe dig, lige meget hvor du befinder dig. Kontakt os og hør mere om dine muligheder for online terapi hos Cektos. 

Hvem passer online terapi til?

Online terapi er især oplagt, hvis du bor langt fra vores klinikker i København, Aarhus eller Thisted, hvis du bor i udlandet, eller hvis en presset kalender gør fysisk fremmøde svært. Det fungerer godt til blandt andet stress, angst, bekymringer og depression.
 
Det vigtigste er, at du kan sidde uforstyrret i et privat rum under sessionen, og at du har en stabil internetforbindelse. Du behøver ikke at være teknisk stærk — du får et link tilsendt på forhånd og skal blot klikke dig ind. Er du i tvivl, om online er det rette for dig, kan du altid ringe og høre nærmere.

Pris på metakognitiv terapi online

Se vores priser (tid på session ca. 45-50 minutter). Betalingen kan ske via MobilePay, eller der sendes en faktura. Hvis du bor i udlandet, sender vi dig et forudbetalingslink inden din online session. Du kan betale for dine sessioner ved hjælp af alle større kreditkort.

Hvis du har brug for yderligere oplysninger, eller hvis du har spørgsmål i forbindelse med metakognitiv terapi online, så tøv ikke med at kontakte os på info@cektos.dk.

"Jeg synes det fungerer overraskende godt – det er let at tilkoble og jeg føler jeg får det samme udbytte af sessionen, som hvis vi mødes fysisk. Det var i øvrigt også en god og tydelig guide til at logge på, som psykologen havde sendt inden sessionen. Online terapi er en god løsning!"

Ane Bang

Vi støtter:

Cektos ikon

Skriv dig op til Pia Callesens ugentlige nyhedsbrev

Få 3 råd til at styre bekymringer og tilmeld dig Pia Callesens Nyhedsbrev direkte i din mailboks hver søndag.

Ofte stillede spørgsmål om online terapi

For de fleste ja. Metakognitiv terapi bygger på samtale og konkrete redskaber, og undersøgelser viser tilfredshed og resultater på niveau med fremmøde. Indholdet i sessionen er det samme.
Ja. Sessionen foregår via en sikker videoforbindelse, og din psykolog er underlagt samme tavshedspligt som ved fysisk fremmøde. Det vigtigste fra din side er at sidde uforstyrret i et privat rum.
En computer, tablet eller telefon med kamera og mikrofon samt en stabil internetforbindelse. Du får et link tilsendt på forhånd og skal blot klikke dig ind — du behøver ikke at være teknisk stærk.
Det samme som individuel terapi i klinikken. Se de aktuelle priser. Betaling kan ske via MobilePay, faktura eller kort.
Ja, på samme vilkår som fysisk terapi. Mange sundhedsforsikringer dækker, og er du medlem af Sygeforsikringen 'danmark', får du tilskud.
Ja. Vi tilbyder online terapi til danskere i hele verden. Bor du i udlandet, sender vi et betalingslink inden din session.
Online fungerer godt til blandt andet stress, angst, bekymringer og depression. Er du i tvivl, om det passer til din situation, er du velkommen til at ringe.

Online psykolog i hele Danmark

Uanset hvor i landet du bor, kan du få metakognitiv terapi hjemmefra via en sikker videoforbindelse. Vi har samlet en side for hver af de største byer, så du kan læse mere om online terapi netop dér, du bor:
 
Bor du i København eller Aarhus, kan du også møde os fysisk i klinikken — læs mere om psykolog i København og psykolog i Aarhus.
Cektos ikon

Skriv til Cektos

Udfyld formularen og send en besked til os.

Skriv dig op til Pia Callesens ugentlige nyhedsbrev

Få 3 råd til at styre bekymringer og tilmeld dig Pia Callesens nyhedsbrev direkte i din mailboks hver søndag.