Cektos logo
Tlf. 55 73 48 49
Skriv til Cektos

Online psykolog i Vejle

  • Autoriseret psykologer
  • Gratis infomøde
  • Mulighed for tilskud
  • Både 1:1 eller gruppeterapi
  • Ingen ventetid
Bestil tid
Tlf. 55 73 48 49
Skriv til Cektos
★★★★★
Super profesionelle psykologer, de er vildt dygtige og søde! Har snart haft 12 gange, størstedelen hos Michelle! Hun er super dygtig og har udfordret mig og lært mig, at kunne være menneske igen!
Nikolaj Amtoft Pihlman
★★★★★
Det har været et berigende kursus i aflæring af 40 års dårlig vane med at forfølge bekymringerne. En øjenåbner for, at jeg selv kan beslutte hvad vej tanker og følelser skal gå...
Merry Andresen
★★★★★
Jeg har det rigtig godt, bedre end jeg har haft det i mange år! Jeg syntes at det er fantastisk, at så få behandlinger kan give så meget! Jeg bruger de værktøjer du har givet mig dagligt.
Tidligere klient​
★★★★★
Allerede efter allerførste gang, var min hverdag med en ellers 20 år gammel BED (tvangsoverspisning) fundamentalt forandret.
Rikke

Online psykolog i Vejle

Går du i Vejle med tanker eller bekymringer, der fylder for meget, behøver du hverken lang ventetid eller en køretur for at få hjælp. Hos CEKTOS tilbyder vi online metakognitiv terapi mod blandt andet stress, angst og depression, som du kan modtage hjemmefra via en sikker videoforbindelse. Du får samme behandling som ved et fysisk fremmøde — uden transport, uden venteliste og uden behov for en henvisning fra lægen.
Tlf. 55 73 48 49
Kontakt os for mere info
Cektos - Center for Metakognitiv Terapi

Vi er medlem af​:

Online – i stedet for en tur på motorvejen

Vejle er et af Østjyllands store trafikale knudepunkter, hvor E45 og motorvejen mod vest mødes, og mange vejlensere bruger i forvejen en god del af dagen på pendling. De nærmeste fysiske CEKTOS-klinikker ligger i Aarhus, Thisted og København, og selv om der “kun” er omkring 50 minutter til Aarhus, bliver en ugentlig session med kørsel, parkering og hjemtur hurtigt en stor mundfuld oven i en travl uge.
 
Online terapi gør det enklere. Du slipper for at sætte dig i bilen og kan i stedet deltage hjemmefra. Vil du hellere møde fysisk op, er du velkommen i klinikken i Aarhus — du kan læse mere på siden om psykolog i Aarhus. Men foretrækker du at spare turen, er online et fuldt ud ligeværdigt valg, hvor du får den samme psykolog og den samme metode uden transporten.
Tlf. 55 73 48 49
Skriv til Cektos

Fra fjord til bakker – hele Vejle-området

Vejle ligger smukt for enden af fjorden, omgivet af nogle af landets stejleste bakker og ådale, og byen strækker sig vidt med et stort opland. Den geografi kan gøre transport til en tidsrøver, og online fjerner det spørgsmål helt: uanset om du bor i selve Vejle, oppe ad bakkerne eller ude i oplandet, deltager du på samme vilkår.
 
Vi dækker hele området — fra Børkop og Brejning ved fjorden til Egtved, Jelling, Give og de mindre byer rundt om — samt resten af Trekantområdet. Bor du et sted, hvor der er langt til en specialiseret metakognitiv psykolog, betyder online, at du frit kan vælge den rette behandler uden at skæve til afstanden.
Tlf. 55 73 48 49
Kontakt os her

Vi støtter:

Sådan foregår online terapi

Der skal ikke meget til for at komme i gang. Inden din første session sender vi dig et link på mail, som du åbner på en computer, tablet eller telefon. Du tillader adgang til kamera og mikrofon, og derfra forløber samtalen, som den ville i klinikken — I ser og hører hinanden hele vejen igennem. Du skal blot kunne sidde uforstyrret et privat sted og have en stabil internetforbindelse.
 
En session varer typisk 45-50 minutter, og der går som regel en uge mellem hver gang. Mellem sessionerne arbejder du med små øvelser derhjemme, for det er i den almindelige hverdag, forandringen sker. Det kræver ingen særlige programmer eller teknisk snilde — kan du videoringe med familien, kan du også gå til online terapi.
Tlf. 55 73 48 49
Skriv til Cektos

Hvad er metakognitiv terapi?

Metakognitiv terapi er en effektiv, veldokumenteret metode, der adskiller sig fra mere traditionel samtaleterapi. Den tager udgangspunkt i, hvordan en enkelt triggertanke — et lille “hvad nu hvis” — kan sætte en lang kæde af bekymringer i gang, der kører i timevis og dræner energien. Det er sjældent selve tanken, der er problemet, men den kæde, vi hægter os på.
 
I terapien lærer du at genkende de triggertanker og at lade kæden ligge i stedet for at følge den hele vejen. Du arbejder ikke med at analysere fortiden eller indholdet af tankerne, men med at bruge mindre tid fanget i dem. Det er en korttidsbehandling med konkrete redskaber, og mange mærker en forskel ret hurtigt. Du kan læse mere på siden om metakognitiv terapi.
Tlf. 55 73 48 49
Kontakt os her
Cektos ikon

Skriv dig op til Pia Callesens ugentlige nyhedsbrev

Få 3 råd til at styre bekymringer og tilmeld dig Pia Callesens nyhedsbrev direkte i din mailboks hver søndag.

Tilmeld ugentlig nyhedsbrev

Hvad kan online terapi i Vejle hjælpe med?

Online metakognitiv terapi egner sig til en bred vifte af det, folk i Vejle og omegn søger hjælp til. Det gælder stress, hvor hovedet aldrig rigtig får fri, angst i forskellige former — fra vedvarende bekymringer til helbredsangst, panikangst og social angst — og depression, hvor tristhed og grublerier fylder for meget.
 
Fælles for dem er, at behandlingen handler om samtale og om at træne nye måder at forholde sig til tankerne på. Det kræver ikke fysisk tilstedeværelse og fungerer lige så godt over skærm som i klinikken.
Tlf. 55 73 48 49
Skriv til Cektos

Pris, tilskud og ventetid

En online session koster det samme som individuel terapi i klinikken — se de aktuelle priser på prissiden. Betaling kan ske via MobilePay, faktura eller kort. Mange sundhedsforsikringer dækker psykologhjælp helt eller delvist; kontakt dit selskab, og sørg for, at en betalingsgaranti sendes til os inden din session. Er du medlem af Sygeforsikringen ‘danmark’, får du desuden et tilskud.
 
Der er ingen venteliste, og du behøver ikke en henvisning. Du kan komme i gang med det samme, frem for at vente i uger på en tid.
Tlf. 55 73 48 49
Kontakt os her

Er online det rette for dig?

For de fleste, der søger hjælp til stress, angst eller depression, er online terapi en effektiv løsning. Det vigtigste er, at du har lyst til at arbejde med tingene, og at du kan finde et privat sted at sidde. Foretrækker du fysisk fremmøde, er klinikken i Aarhus inden for rækkevidde. Står du i en akut krise eller har det meget alvorligt, skal du kontakte egen læge, lægevagten eller akuttelefonen, da online terapi ikke er tænkt som akut hjælp. Er du i tvivl, hjælper vi dig gerne videre.
Tlf. 55 73 48 49
Skriv til Cektos

Kom i gang med en online psykolog i Vejle

Du behøver ikke at vente, til hverdagen giver plads af sig selv — for det gør den sjældent. Vil du høre mere om, hvordan online metakognitiv terapi kan hjælpe dig, er du velkommen til at kontakte os på 55 73 48 49 eller skrive via kontaktformularen. Du kan også læse mere om vores online terapi generelt. Sammen finder vi ud af, hvad der passer bedst til dig og din hverdag i Vejle.
Tlf. 55 73 48 49
Skriv til Cektos
close menu icon
Cektos ikon

Skriv til Cektos

Udfyld formularen og send en besked til os.

Skriv dig op til Pia Callesens ugentlige nyhedsbrev

Få 3 råd til at styre bekymringer og tilmeld dig Pia Callesens nyhedsbrev direkte i din mailboks hver søndag.

Tilmeld nyhedsbrev