Annette Hilbert
Uddannelse
Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet i 1990. Jeg har løbende efteruddannet mig og har fået supervision på mit arbejde.
Jeg er autoriseret som psykolog, og er godkendt som specialist og supervisor af Dansk Psykolog Forening.
Jeg har i årenes løb taget efteruddannelse i en række terapeutiske metoder og tilgange; den kognitive, den narrative, den systemiske, den eksistentielle og den mindfulness-baserede tilgang. I de senere år har den metakognitive tilgang vundet indpas, og vist sig at have rigtig gode resultater. Det er den tilgang jeg arbejder ud fra i Cektos.
I praksis
Jeg har mange års erfaring med individuelle samtaleforløb, gruppeforløb, supervision af psykologer og andre faggrupper samt undervisning.
Som menneske er jeg drevet af en fast forankret tro på, at alle problemer i princippet kan løses - det er bare et spørgsmål om hvordan. Det smitter af i vores samarbejde, hvor du kan se mig som den faste klippe, der holder modet oppe hos dig, hvis det af og til skulle svigte.
Jeg har en lethed i min tilgang til at arbejde med svære problemer og udfordringer, og jeg er god til at hjælpe dig med at skabe overblik over situationer, som du kan opleve som kaotiske.
Jeg har ikke et erklæret mål om at få dig til at grine – det kommer bare nogle gange helt naturligt, fordi jeg som person har en grundstemning af glæde, som smitter. Når vi kan grine sammen, kan det ofte føles lettere for dig at tale om det, som du kan opleve som værende svært, tabubelagt, pinligt, skamfuldt, skyldsbelagt, skørt, fjollet eller noget helt andet.