Anna Frost

Uddannelse

Jeg er uddannet psykolog ved Aarhus universitet. Min interesse for metakognitiv terapi blev vækket på studiet, da jeg blev inspireret af litteraturen omkring terapiformen. Jeg er altid nysgerrig efter mere viden og udvikling indenfor den metakognitive metode, hvorfor jeg modtager ugentlig supervision, og holder mig opdateret på den nyeste forskning.

I Praksis

Vi har alle negative tanker, som vi kan føle os alene med, skamme os over, og som kan være svære at håndtere. Det kan være hjælpsomt at få dannet et overblik over, hvilke tanker og følelser der er mest udfordrende, samt hvordan disse kan håndteres på en hensigtsmæssig måde. Vi tager udgangspunkt i din nuværende situation, og hvad der er meningsfuldt for dig at arbejde med. Terapien er centreret om at give dig en tro på, at du har brugbare teknikker at ty til, når tankerne og følelserne skaber for stort et indre stormvejr. I sådanne tilfælde kan det være trygt at opdage, at man har kontrollen over egen opmærksomhed – selv i situationer hvor det hele kan virke uoverskueligt.​

Her tilbyder jeg terapi

Jeg tilbyder individuel terapi i København og online.

​​

Book en tid

Ring til os på hovednummeret tlf. 55 73 48 49 

mellem kl. 9-15. Du kan også sende os en mail på info@cektos.dk.

Skriv til CEKTOS

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Det siger vores klienter

Super professionelle

"Super profesionelle psykologer, de er vildt dygtige og søde! Har snart haft 12 gange, størstedelen hos Michelle! Hun er super dygtig og har udfordret mig og lært mig, at kunne være menneske igen!"​

- Nikolaj Amtoft Pihlman

Et berigende kursus

"Det har været et berigende kursus i aflæring af 40 års dårlig vane med at forfølge bekymringerne. En øjenåbner for, at jeg selv kan beslutte hvad vej tanker og følelser skal gå..."

- Merry Andresen

Jeg har det rigtig godt

“Jeg har det rigtig godt, bedre end jeg har haft det i mange år! Jeg syntes at det er fantastisk, at så få behandlinger kan give så meget! Jeg bruger de værktøjer du har givet mig dagligt.”

- Tidligere klient​

Allerede efter allerførste gang

“Allerede efter allerførste gang, var min hverdag med en ellers 20 år gammel BED (tvangsoverspisning) fundamentalt forandret.”

- Rikke

Vi er medlem af​

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Få 3 råd til at styre bekymringer og tilmeld dig Pia Callesens blog direkte i din mailboks hver søndag.

Tilmeld dig nyhedsbrev

CEKTOS – København

​Borgergade 28, 4. sal

1300 København K - Find vej

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk

CEKTOS – Aarhus

​Fredens Torv 8, 1. tv

8000 Aarhus C - Find vej

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk

CEKTOS – Næstved

​Riddergade 7, 1. sal

4700 Næstved - Find vej

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk

CEKTOS - Thisted

Tolbodgade 2B, 1. tv.

7700 Thisted - Find vej

Tlf.: 55 73 48 49
E-mail: info@cektos.dk

Om klinikken

Som den første klinik i Danmark har vi specialiseret os i metakognitiv terapi til behandling af psykiske lidelser og nervøse tilstande hos børn, unge og voksne.

Vi behandler en bred vifte af klienter med blandt andet depression, angst, spiseforstyrrelser, OCD og PTSD.

Telefontider

Mandag​

09.00 - 15.00

Tirsdag​

09.00 - 15.00​

​​​Onsdag​

09.00 - 15.00

Torsdag​

09.00 - 15.00

Fredag​

09.00 - 15.00

fb32  linked-in

dk-ny  swe  no  uk  de  faroe  kinesisk  fr